Scoprire un mondo senza spazio e senza tempo ti fa capire l’importanza del volersi bene e del prendersi cura di sé.

Prima di iniziare il suo trattamento Laura mi dice di aver capito l’importanza del massaggio nella sua vita.


“Sai da quando vengo a fare i massaggi regolarmente mi sento molto meglio, mi sento più energica, non soffro più di dolori alla cervicale!”


Non potete capire la soddisfazione.


Mentre ricevi un massaggio viene stimolata la produzione di endorfine, che hanno la capacità di regalarti piacere, gratificazione e felicità, in più si ha una riduzione del cortisolo che è l’ormone dello stress.


Semplicemente con un massaggio.


La vera magia è che alla fine del suo trattamento mi ha detto: oggi mi sono rilassata come mai prima d’ora, appena mi sono sdraiata ho iniziato a pensare a quello che dovevo ancora fare a casa, ma appena ho sentito le tue mani calde è svanito tutto.

Questo accade perché bisogna imparare anche a ricevere.

A volte ci vuole del tempo per educare il proprio corpo e la propria mente a lasciarsi andare durante un massaggio .

Lascia perdere il marito, la mamma, la zia o quello che devi fare a casa…tu sei qui, ora.


Pensa a respirare profondamente e a goderti ogni istante...ora ci sei solo tu, sdraiata, avvolta dall’olio caldo.


Si beh, ci sono anche io!


Tutto il resto viene dopo, se ti prendi un’ora solo per te non finisce il mondo… sarà uno dei regali più belli che ti farai.


E credimi, questo dono lo porti a casa.


Il tuo benessere non ti farà perdere le staffe con le persone che ti stanno vicino… anzi, magari se ti vedono così saranno loro a regalartelo!

Prima di arrivare nello stato del qui e ora ci vuole tempo, ma quando ci arrivi non ti ferma più nessuno!